Die korrekte Erfassung des Blutdrucks ist ein wesentlicher Schritt für die Überwachung und Behandlung der Herzkreislaufgesundheit. Herzexperten legen nahe, den Blutdruck nicht nur einmalig, sondern drei Mal hintereinander zu messen, wobei zwischen den Messvorgängen jeweils eine Pause von etwa einer halben Minute eingelegt werden sollte. Interessanterweise zeigt sich dabei oftmals, dass im Verlauf dieser Messungen ein Blutdruckabfall zu beobachten ist. Aus diesem Grund bildet der Durchschnittswert der letzten beiden Messungen einen maßgeblichen Indikator für die Erfassung des Blutdrucks.
Speziell für Bluthochdruck-Patienten besteht die Empfehlung, tägliche Blutdruckmessungen durchzuführen. Alternativ kann eine so genannte Messwoche eingerichtet werden, bei der morgens und abends Messungen erfolgen und akribisch protokolliert werden. Der Zielwert für diesen Durchschnitt sollte dabei unter 135/85 mmHg liegen.
Für eine möglichst präzise Messung sind bestimmte Bedingungen zu beachten: Ruhiges Sitzen, eine stabile Rückenstütze, die Füße gerade auf dem Boden, absolutes Schweigen während der Messung sowie das korrekte Anlegen der Manschette ohne zwischengelagerte Kleidung. Regelmäßige Messungen sollten zudem stets zur selben Tageszeit durchgeführt werden. Bei Patienten mit Arrhythmien empfiehlt sich der Durchschnittswert dreier Messungen im Minutenabstand. Die Mehrheit misst den Blutdruck am linken Arm, jedoch sollte zumindest zu Beginn an beiden Armen gemessen und fortan der Arm mit dem höheren Blutdruckwert für weitere Messungen herangezogen werden.
Wie oft letztendlich eine Blutdruckmessung erfolgen muss, ist abhängig von der jeweiligen Behandlungsphase sowie eventuellen Medikamentenanpassungen. Üblicherweise sind gerade zu Beginn der Behandlung oder bei Umstellungen drei Messungen pro Tag ratsam. Wird der Blutdruck stabiler, genügen oftmals 1-2 Messungen. In manchen Fällen kann auch eine 24-Stunden-Messung vonnöten sein. Immer sollte aber der Rat des behandelnden Arztes zur optimalen Kontrolle des Blutdrucks herangezogen werden.
Was bedeutet es, den Blutdruck hintereinander zu messen?
Die aufeinanderfolgende Messung des Blutdrucks zielt darauf ab, durch Wiederholungen der Messung innerhalb kurzer Intervalle genauere und zuverlässigere Daten zu erheben. Die konventionelle Praxis bekräftigt, drei aufeinanderfolgende Messungen vorzunehmen, um daraus einen Durchschnittswert zu bilden. Dies soll natürliche Schwankungen ausgleichen und somit präzisere Messergebnisse sicherstellen.
Zweck und Nutzen der aufeinanderfolgenden Blutdruckmessungen
Die serielle Messung wird insbesondere aufgrund ihrer Genauigkeit geschätzt, die durch wissenschaftliche Studien belegt werden konnte. Aus einer Untersuchung in den USA ging hervor, dass bei etwa 36 Prozent der Hypertonie-Patienten nach der zweiten Messung normalere Blutdruckwerte ermittelt wurden. Dieser Fakt hätte ohne wiederholte Messung eine inkorrekte Diagnose und Behandlung zur Folge haben können, da ihr Blutdruck anfangs falsch eingeschätzt worden wäre.
Daher rät man auch in medizinischen Einrichtungen, solche Messverfahren zu implementieren, um fundiertere Entscheidungen im Hinblick auf die Therapie zu treffen. Selbstverständlich kann und sollte diese Methode zudem von den Patienten zur Heimmessung angewendet werden, um eine durchgängige Kontrolle des Blutdrucks zu gewähren.
Richtige Durchführung der aufeinanderfolgenden Blutdruckmessungen
- Es sollte vor der Messung auf stimulierende Substanzen wie Koffein, körperliche Betätigung oder Tabakkonsum verzichtet werden.
- Die Körperposition muss während der Messung korrekt sein: Sitzend mit gestütztem Rücken und flachen Füßen.
- Schweigen während der Messung und Vermeidung von Kleidung unter der Manschette ist essentiell.
- Die Größe der Manschette muss zum Armumfang passen und der Arm sollte auf Herzhöhe gehalten werden.
- Bei Unregelmäßigkeiten im Herzschlag sind drei Messungen im Minutentakt ratsam, um den Durchschnittswert zu bestimmen.
- Konstanz in der Durchführung der Messungen zur gleichen Tageszeit verbessert die Vergleichbarkeit der Daten.
Wie oft sollte man hintereinander den Blutdruck messen?
Die empfohlene Frequenz von aufeinanderfolgenden Blutdruckmessungen hängt von den individuellen Blutdruckwerten ab. So wird bei optimalen Werten eine Kontrolle alle fünf Jahre empfohlen, wobei normale Werte eine Kontrolle alle drei Jahre nahelegen. Höher normale Wer…